Համեմատել Carob և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +175.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +60.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +279.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +30.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +29.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -61.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +78.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +113.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +101.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +230.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +81% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 29.018g | 14.13g | 68% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.295g | 4.366g | 27% |
| Ցինկ | 3.53mg | 0.93mg | 24% |
| Կալցիում | 303mg | 110mg | 19% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.483g | 8.203g | 19% |
| Վիտամին B3 | 1.04mg | 3.44mg | 15% |
| Վիտամին E | 1.57mg | 3.17mg | 11% |
| Սելեն | 5.2µg | 0µg | 9% |
| Կալիում | 633mg | 394mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.75mg | 0.42mg | 7% |
| Մանգան | 0.14mg | 0mg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 126mg | 163mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.13mg | 0.07mg | 5% |
| Choline, total | 19mg | 47.4mg | 5% |
| Կոֆեին | 0mg | 18mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 8.15g | 10.22g | 4% |
| Վիտամին A | 1µg | 35µg | 4% |
| Folate, total | 21µg | 38µg | 4% |
| Ճարպեր | 31.36g | 33.21g | 3% |
| Խոլեստերին | 1mg | 10mg | 3% |
| Մագնեզիում | 36mg | 47mg | 3% |
| Նատրիում | 107mg | 41mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.14mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.178mg | 0.14mg | 3% |
| Վիտամին K | 7.7µg | 3.6µg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.28µg | 0.33µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 56.29g | 54.34g | 1% |
| Երկաթ | 1.29mg | 1.39mg | 1% |
| Պղինձ | 0.183mg | 0.17mg | 1% |
| Կալորիականություն | 540kcal | 538kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 663kcal | 526kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.03 | 0.89 | N/A |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0.9mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 52.49g | 50.54g | N/A |
| Շաքար | 34.11g | 47.22g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 3.8g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.15 գ
Ճարպեր:
31.36 գ
Ածխաջրեր:
56.29 գ
Ջուր:
1.54 գ
Այլ:
2.66 գ
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +242.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +25.4% |
հավասար
Ճարպեր
~33.21g
հավասար
Ածխաջրեր
~54.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
29.018 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.483 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.295 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -51.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1598.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1380% |
