Համեմատել Clementine և Maple syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +138.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +950% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +110% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +240% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +19.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +12543.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +500% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +30.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +685.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +319.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +3650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +4133.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.023mg | 2.908mg | 125% |
| Վիտամին B2 | 0.03mg | 1.27mg | 95% |
| Վիտամին C | 48.8mg | 0mg | 54% |
| Ածխաջրեր | 12.02g | 67.04g | 18% |
| Ցինկ | 0.06mg | 1.47mg | 13% |
| Կալորիականություն | 47kcal | 260kcal | 11% |
| Կալցիում | 30mg | 102mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.7g | 0g | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.075mg | 0.002mg | 6% |
| Folate, total | 24µg | 0µg | 6% |
| Մագնեզիում | 10mg | 21mg | 3% |
| Պղինձ | 0.043mg | 0.018mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 21mg | 2mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.636mg | 0.081mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 0.85g | 0.04g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.086mg | 0.066mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.151mg | 0.036mg | 2% |
| Choline, total | 14mg | 1.6mg | 2% |
| Կալիում | 177mg | 212mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 1.64g | 0.52g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 0.02g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 553kcal | 65000kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 213g | 38g | N/A |
| Ճարպեր | 0.15g | 0.06g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 10.32g | 67.04g | N/A |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.11mg | 0% |
| Շաքար | 9.18g | 60.46g | N/A |
| Նատրիում | 1mg | 12mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.007g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.011g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.017g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.85 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
12.02 գ
Ջուր:
86.58 գ
Այլ:
0.4 գ
Սպիտակուցներ:
0.04 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
67.04 գ
Ջուր:
32.39 գ
Այլ:
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2025% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +167.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +457.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
5.96 գ
Գլյուկոզա:
1.59 գ
Ֆրուկտոզա:
1.64 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
58.32 գ
Գլյուկոզա:
1.6 գ
Ֆրուկտոզա:
0.52 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +215.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +878.5% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Գլյուկոզա
~1.6g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
