Համեմատել Cocoa Krispies և Prawn crackers (Shrimp chips) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +535% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +659.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +50.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +262.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +89.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +87.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +94.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +105.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +229.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +358.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1405.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +511.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +645.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +23900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1304.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +28.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +12700% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.8µg | 0.02µg | 199% |
| Երկաթ | 14.5mg | 1.91mg | 157% |
| Վիտամին A | 1210µg | 0µg | 134% |
| Վիտամին B6 | 1.61mg | 0.216mg | 107% |
| Վիտամին B2 | 1.37mg | 0.091mg | 98% |
| Վիտամին B3 | 16.1mg | 2.631mg | 84% |
| Վիտամին B1 | 1.21mg | 0.264mg | 79% |
| Folate, total | 323µg | 23µg | 75% |
| Վիտամին C | 48mg | 0mg | 53% |
| Վիտամին E | 10.8mg | 3.28mg | 50% |
| Մանգան | 1.1mg | 2.14mg | 45% |
| Ցինկ | 5mg | 1.38mg | 33% |
| Սելեն | 16.1µg | 33.1µg | 31% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.1g | 3.971g | 26% |
| Վիտամին D | 194 IU | 0 IU | 24% |
| Վիտամին D | 4.8µg | 0µg | 24% |
| Ճարպեր | 2.7g | 17.86g | 23% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.3g | 7.997g | 19% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.4g | 5.6g | 17% |
| Հագեցած ճարպ | 2.1g | 5.357g | 15% |
| Ֆոսֆոր | 102mg | 191mg | 13% |
| Պղինձ | 0.332mg | 0.221mg | 12% |
| Կալցիում | 127mg | 20mg | 11% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 12.8µg | 11% |
| Ածխաջրեր | 87.9g | 59.09g | 10% |
| Մագնեզիում | 38mg | 72mg | 8% |
| Օսլա | 43.8g | 30.36g | 6% |
| Նատրիում | 424mg | 571mg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 7.14g | 5% |
| Կալորիականություն | 389kcal | 426kcal | 2% |
| Choline, total | 8.7mg | 17.6mg | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.249mg | 0.321mg | 1% |
| Կոֆեին | 5mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 1.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 846kcal | 597kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 2.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 86.5g | 53.49g | N/A |
| Կալիում | 197mg | 193mg | 0% |
| Շաքար | 38.6g | 21.43g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.066g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.08mg | 0.094mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.16mg | 0.2mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.16mg | 0.242mg | 0% |
| Լեյցին | 0.34mg | 0.489mg | 0% |
| Լիզին | 0.13mg | 0.208mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.09mg | 0.126mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.23mg | 0.367mg | 0% |
| Վալին | 0.24mg | 0.306mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.09mg | 0.192mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.02g | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
87.9 գ
Ջուր:
2.81 գ
Այլ:
1.99 գ
Սպիտակուցներ:
7.14 գ
Ճարպեր:
17.86 գ
Ածխաջրեր:
59.09 գ
Ջուր:
13.6 գ
Այլ:
2.31 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +48.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +55.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +561.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +384% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.3 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.357 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.997 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.971 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -60.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2565.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3871% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
43.8 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
30.36 գ
Սախարոզ:
21.4 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0.02 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +44.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
հավասար
Գլյուկոզա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
