Համեմատել Cocoa Pebbles Cereal և Tagliatelle սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +46.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +85.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +31.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +326.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +48.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +71.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +5442.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +84.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +241.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +413.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1728% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +1577.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +96% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 0.31µg | 204% |
| Վիտամին B6 | 1.7mg | 0.093mg | 124% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 3.35mg | 87% |
| Վիտամին A | 776µg | 14µg | 85% |
| Վիտամին B2 | 1.5mg | 0.439mg | 82% |
| Վիտամին B1 | 1.3mg | 0.705mg | 50% |
| Folate, total | 345µg | 176µg | 42% |
| Երկաթ | 6.2mg | 3.35mg | 36% |
| Ցինկ | 5.2mg | 1.22mg | 36% |
| Վիտամին D | 276 IU | 35% | |
| Վիտամին D | 6.9µg | 35% | |
| Նատրիում | 594mg | 26mg | 25% |
| Սելեն | 14µg | 25% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 73mg | 24% |
| Մանգան | 0.547mg | 24% | |
| Հագեցած ճարպ | 3.6g | 0.328g | 15% |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 11.31g | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.535mg | 11% | |
| Ածխաջրեր | 85.7g | 54.73g | 10% |
| Ֆոսֆոր | 95mg | 163mg | 10% |
| Պղինձ | 0.3mg | 0.228mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 6% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.1g | 0.942g | 6% |
| Կալորիականություն | 397kcal | 288kcal | 5% |
| Մագնեզիում | 31mg | 46mg | 4% |
| Ճարպեր | 4.1g | 2.3g | 3% |
| Կալցիում | 22mg | 15mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.13mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Choline, total | 3.8mg | 1% | |
| Կոֆեին | 2mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 827kcal | 255kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 35g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.08 | 3.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 84.1g | 54.73g | N/A |
| Կալիում | 193mg | 179mg | 0% |
| Շաքար | 35.8g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.1g | N/A | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 0.271g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.143mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.295mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.431mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.763mg | 0% | |
| Լիզին | 0.214mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.174mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.542mg | 0% | |
| Վալին | 0.476mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
4.1 գ
Ածխաջրեր:
85.7 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
2.9 գ
Սպիտակուցներ:
11.31 գ
Ճարպեր:
2.3 գ
Ածխաջրեր:
54.73 գ
Ջուր:
31 գ
Այլ:
0.66 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +78.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +56.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +135.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1140% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.942 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +35.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +842% |
