Համեմատել Fruit leather և Molasses սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1628.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1038.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +792.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +529.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +184.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +52.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +29.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +731.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +559.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +830% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +152% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +123.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 56mg | 0mg | 62% |
| Մանգան | 0.184mg | 1.53mg | 59% |
| Մագնեզիում | 14mg | 242mg | 54% |
| Երկաթ | 0.75mg | 4.72mg | 50% |
| Կալիում | 164mg | 1464mg | 38% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.487mg | 35% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.67mg | 28% |
| Սելեն | 2.7µg | 17.8µg | 27% |
| Կալցիում | 18mg | 205mg | 19% |
| Նատրիում | 403mg | 37mg | 16% |
| Ֆրուկտոզա | 12.79g | 16% | |
| Վիտամին K | 18.2µg | 0µg | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 0.804mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.002mg | 8% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.93mg | 5% |
| Ճարպեր | 2.68g | 0.1g | 4% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 0mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 0.032g | 4% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 290kcal | 3% |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 74.73g | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 0.018g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 0.05g | 3% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 0g | 2% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.29mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 31mg | 1% |
| Վիտամին A | 6µg | 0µg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 0µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 28g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 4.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 74.73g | N/A |
| Շաքար | 57.58g | 74.72g | N/A |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.041mg | 0% |
| Choline, total | 12.9mg | 13.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
74.73 գ
Ջուր:
21.87 գ
Այլ:
3.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2580% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +77.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~74.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.65 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.55 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.018 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.032 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +4525% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1000% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.2% |
