Համեմատել Fruit leather և Payday սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +542.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +422.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +342.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +156% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +90.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +726.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +720.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -42.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +395.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +88.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +27.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +341.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +93% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +15% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +7066% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +63.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1175% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 56mg | 0mg | 62% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 7.166mg | 44% |
| Ճարպեր | 2.68g | 25g | 34% |
| Մանգան | 0.184mg | 0.912mg | 32% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 4.691g | 28% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 12.467g | 27% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 13.44g | 25% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 197mg | 25% |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 4.806g | 19% |
| Մագնեզիում | 14mg | 90mg | 18% |
| Կալիում | 164mg | 725mg | 17% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.325mg | 17% |
| Երկաթ | 0.75mg | 1.92mg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 3.8g | 15% |
| Վիտամին K | 18.2µg | 0µg | 15% |
| Ցինկ | 0.19mg | 1.57mg | 13% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 2.47mg | 13% |
| Folate, total | 4µg | 51µg | 12% |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 52.88g | 10% |
| Կալցիում | 18mg | 94mg | 8% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 490kcal | 7% |
| Նատրիում | 403mg | 231mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.235mg | 5% |
| Սելեն | 2.7µg | 5.1µg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 0.521mg | 4% |
| Choline, total | 12.9mg | 35.6mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.083mg | 3% |
| Օսլա | 2.19g | 1% | |
| Վիտամին A | 6µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.115mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.28g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 3590kcal | 365kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 3.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 49.08g | N/A |
| Շաքար | 57.58g | 40.32g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.133mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.457mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.486mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.879mg | 0% | |
| Լիզին | 0.515mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.166mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.687mg | 0% | |
| Վալին | 0.565mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.337mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.023g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
13.44 գ
Ճարպեր:
25 գ
Ածխաջրեր:
52.88 գ
Ջուր:
6.97 գ
Այլ:
1.71 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +56.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +76.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1244% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +832.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.65 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.55 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.806 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.467 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.691 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +742.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +752.9% |
