Համեմատել Kellogg's Rice Krispie Treats և Rice cakes սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +426.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +619% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +486.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +255.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +262.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +512.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -79.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +187.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2132.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1268.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +106.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1176.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1485.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 6.18mg | 269% | |
| Վիտամին B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Վիտամին B6 | 1.66mg | 0.13mg | 118% |
| Վիտամին B2 | 1.41mg | 0.103mg | 101% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 0.056mg | 100% |
| Folate, total | 333µg | 21µg | 78% |
| Երկաթ | 6mg | 1.14mg | 61% |
| Վիտամին A | 500µg | 0µg | 56% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 8.096mg | 54% |
| Ֆոսֆոր | 62mg | 380mg | 45% |
| Մագնեզիում | 21mg | 151mg | 31% |
| Պղինձ | 0.107mg | 0.38mg | 30% |
| Վիտամին B5 | 1.16mg | 23% | |
| Վիտամին C | 20mg | 0mg | 22% |
| Նատրիում | 567mg | 116mg | 20% |
| Սելեն | 5.7µg | 16.4µg | 19% |
| Վիտամին D | 133 IU | 17% | |
| Վիտամին D | 3.3µg | 17% | |
| Ցինկ | 0.69mg | 2.5mg | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 3.8g | 14% |
| Սպիտակուցներ | 4.3g | 9g | 9% |
| Կալիում | 51mg | 299mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.2g | 1.11g | 6% |
| Ածխաջրեր | 85.59g | 80.1g | 2% |
| Վիտամին E | 0.36mg | 2% | |
| Կալորիականություն | 395kcal | 380kcal | 1% |
| Ճարպեր | 4.19g | 3.5g | 1% |
| Վիտամին K | 1µg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.89g | 0.64g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 2.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 919kcal | 422kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 3.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.19g | 76.3g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Կալցիում | 10mg | 11mg | 0% |
| Շաքար | 29.6g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 1.6g | N/A | |
| Choline, total | 2.5mg | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.2g | 1.11g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.125mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.34mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.358mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.638mg | 0% | |
| Լիզին | 0.414mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.152mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.399mg | 0% | |
| Վալին | 0.489mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.218mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
4.19 գ
Ածխաջրեր:
85.59 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.42 գ
Սպիտակուցներ:
9 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
80.1 գ
Ջուր:
5.9 գ
Այլ:
1.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +19.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +109.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +68.6% |
հավասար
Ածխաջրեր
~80.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.64 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.11 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.11 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -28.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +455% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~1.11g
