Համեմատել Kellogg's Rice Krispie Treats և Ուզբեկական փլավ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +145.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -56.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +52.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +730% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +268.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +55.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +46.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +148.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +468.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +387.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +12400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +107.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1520.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +172.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +315% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +24900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5µg | 0.02µg | 208% |
| Վիտամին B2 | 1.41mg | 0.087mg | 102% |
| Վիտամին B6 | 1.66mg | 0.4mg | 97% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 6.127mg | 66% |
| Վիտամին A | 500µg | 4µg | 55% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 0.603mg | 54% |
| Սելեն | 5.7µg | 32.4µg | 49% |
| Երկաթ | 6mg | 2.44mg | 45% |
| Մանգան | 0.882mg | 38% | |
| Նատրիում | 567mg | 1303mg | 32% |
| Folate, total | 333µg | 212µg | 30% |
| Օսլա | 71.23g | 29% | |
| Վիտամին C | 20mg | 4.1mg | 18% |
| Վիտամին D | 133 IU | 0 IU | 17% |
| Վիտամին D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Վիտամին B5 | 0.715mg | 14% | |
| Ֆոսֆոր | 62mg | 154mg | 13% |
| Սպիտակուցներ | 4.3g | 10.42g | 12% |
| Կալցիում | 10mg | 83mg | 7% |
| Պղինձ | 0.107mg | 0.166mg | 7% |
| Ճարպեր | 4.19g | 1.37g | 4% |
| Կալիում | 51mg | 188mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 85.59g | 76.31g | 3% |
| Մագնեզիում | 21mg | 32mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 1.2g | 3% |
| Ցինկ | 0.69mg | 1.01mg | 3% |
| Choline, total | 2.5mg | 17.5mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.89g | 0.307g | 3% |
| Կալորիականություն | 395kcal | 359kcal | 2% |
| Վիտամին E | 0.36mg | 0.04mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.2g | 0.373g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.2g | 0.377g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 2.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 919kcal | 345kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 2.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.19g | 75.11g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 1mg | 0% |
| Շաքար | 29.6g | 1.53g | N/A |
| Վիտամին K | 1µg | 0.5µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.6g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.086mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.221mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.279mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.523mg | 0% | |
| Լիզին | 0.189mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.145mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.32mg | 0% | |
| Վալին | 0.374mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
4.19 գ
Ածխաջրեր:
85.59 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.42 գ
Սպիտակուցներ:
10.42 գ
Ճարպեր:
1.37 գ
Ածխաջրեր:
76.31 գ
Ջուր:
8.04 գ
Այլ:
3.86 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +205.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +12.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +142.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +129.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.307 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.377 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +221.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -65.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +88.5% |
