Համեմատել Mounds candy bar և Շոկոլադ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +165.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +74.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +283.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +157% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +82.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +126.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +49.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +96% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +16% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +184.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +161.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +21.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +406.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 2.09mg | 8.02mg | 74% |
| Պղինձ | 0.4mg | 1.028mg | 70% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.39g | 9.54g | 23% |
| Մագնեզիում | 55mg | 146mg | 22% |
| Մանգան | 0.948mg | 1.419mg | 20% |
| Ֆոսֆոր | 91mg | 206mg | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.7g | 7g | 13% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 20.58g | 18.519g | 9% |
| Ցինկ | 1.1mg | 2.01mg | 8% |
| Ճարպեր | 26.6g | 31.28g | 7% |
| Կալիում | 321mg | 559mg | 7% |
| Սելեն | 6.6µg | 3µg | 7% |
| Կոֆեին | 17mg | 43mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.14g | 1.092g | 6% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.947g | 6% | |
| Նատրիում | 145mg | 24mg | 5% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 8.1µg | 5% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.085g | 5% | |
| Կալցիում | 21mg | 56mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.09mg | 0.042mg | 4% |
| Կալորիականություն | 486kcal | 546kcal | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.277mg | 0.725mg | 3% |
| Խոլեստերին | 2mg | 8mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.19mg | 0.54mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.049mg | 0.025mg | 2% |
| Folate, total | 6µg | 2% | |
| Choline, total | 11.8mg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 4.88g | 1% |
| Ածխաջրեր | 58.59g | 61.17g | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.058mg | 0.05mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.245mg | 0.297mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 21g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.03 | 0.57 | N/A |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.89g | 54.17g | N/A |
| Շաքար | 46.19g | 47.9g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.112g | N/A | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
26.6 գ
Ածխաջրեր:
58.59 գ
Ջուր:
9.05 գ
Այլ:
1.16 գ
Սպիտակուցներ:
4.88 գ
Ճարպեր:
31.28 գ
Ածխաջրեր:
61.17 գ
Ջուր:
0.97 գ
Այլ:
1.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +833% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +17.6% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.88g
հավասար
Ածխաջրեր
~61.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.39 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.14 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.54 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.092 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2346.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +680% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~18.519g
