Համեմատել Pickle relish և Cocoa Pebbles Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +63.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +340% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +147.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +396% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +265.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2376.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +137.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -45.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +9600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +3150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +3650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3340% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +11233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +34400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 5.2µg | 217% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 1.7mg | 130% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 1.5mg | 112% |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 1.3mg | 105% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 17.2mg | 104% |
| Folate, total | 1µg | 345µg | 86% |
| Վիտամին A | 8µg | 776µg | 85% |
| Երկաթ | 1.25mg | 6.2mg | 62% |
| Ցինկ | 0.21mg | 5.2mg | 45% |
| Վիտամին D | 0 IU | 276 IU | 35% |
| Վիտամին D | 0µg | 6.9µg | 35% |
| Սելեն | 0µg | 14µg | 25% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.3mg | 24% |
| Նատրիում | 1091mg | 594mg | 22% |
| Ածխաջրեր | 23.35g | 85.7g | 21% |
| Հագեցած ճարպ | 0.044g | 3.6g | 16% |
| Կալորիականություն | 91kcal | 397kcal | 15% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 95mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 1.5g | 4.8g | 7% |
| Ճարպեր | 0.46g | 4.1g | 6% |
| Մագնեզիում | 19mg | 31mg | 3% |
| Կալիում | 78mg | 193mg | 3% |
| Կալցիում | 5mg | 22mg | 2% |
| Վիտամին C | 1mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.13mg | 1% | |
| Մանգան | 0.015mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Choline, total | 3.8mg | 1% | |
| Կոֆեին | 2mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 607kcal | 827kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 110g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7.7 | 0.08 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.85g | 84.1g | N/A |
| Շաքար | 35.8g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 1.6g | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.007mg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.1g | N/A |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.227g | 0.2g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.11g | 0.1g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.019mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.05mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.075mg | 0% | |
| Լիզին | 0.069mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.018mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.046mg | 0% | |
| Վալին | 0.056mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
4.1 գ
Ածխաջրեր:
85.7 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
2.9 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2766% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +220% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +791.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +267% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +13.5% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.1g
