Համեմատել Pickle relish և Չամիչով թեփով շիլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +615.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +560% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +519.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2928.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +747.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -57.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3062.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1475% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1594% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +5566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +33800% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 1.25mg | 15.25mg | 175% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 2.53µg | 105% |
| Folate, total | 1µg | 339µg | 85% |
| Սելեն | 0µg | 38.6µg | 70% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.85mg | 64% |
| Ցինկ | 0.21mg | 6.36mg | 56% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 0.72mg | 52% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 8.47mg | 50% |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 0.63mg | 49% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.508mg | 47% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 339mg | 43% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 10.2g | 35% |
| Մագնեզիում | 19mg | 136mg | 28% |
| Նատրիում | 1091mg | 466mg | 27% |
| Վիտամին A | 8µg | 253µg | 27% |
| Ածխաջրեր | 23.35g | 80.37g | 19% |
| Կալիում | 78mg | 546mg | 14% |
| Կալորիականություն | 91kcal | 342kcal | 13% |
| Վիտամին D | 0 IU | 102 IU | 13% |
| Վիտամին D | 0µg | 2.5µg | 13% |
| Սպիտակուցներ | 1.5g | 7.63g | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.11g | 0.908g | 5% |
| Choline, total | 24.1mg | 4% | |
| Կալցիում | 5mg | 33mg | 3% |
| Ճարպեր | 0.46g | 1.87g | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.044g | 0.424g | 2% |
| Վիտամին C | 1mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.18mg | 1% | |
| Մանգան | 0.015mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 2.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 607kcal | 448kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 110g | 29g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.85g | 70.17g | N/A |
| Շաքար | 33.04g | N/A | |
| Վիտամին B5 | 0.007mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.227g | 0.357g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.019mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.05mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.075mg | 0% | |
| Լիզին | 0.069mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.018mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.046mg | 0% | |
| Վալին | 0.056mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
Սպիտակուցներ:
7.63 գ
Ճարպեր:
1.87 գ
Ածխաջրեր:
80.37 գ
Ջուր:
7.5 գ
Այլ:
2.63 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +855.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +408.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +306.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +244.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.424 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.357 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.908 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +57.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +725.5% |
