Համեմատել Reese's pieces և Քաստարդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +73.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +44.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +125.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +59.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +15614.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +101.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -56.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +650% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +195.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +4490.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +71.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2850% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +511.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +14.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +372.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 2.032g | 65% |
| Մանգան | 1.1mg | 0.007mg | 48% |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.03mg | 42% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 0.132mg | 37% |
| Ճարպեր | 24.77g | 4g | 32% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 122kcal | 19% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 3.99g | 17% |
| Խոլեստերին | 0mg | 51mg | 17% |
| Մագնեզիում | 88mg | 16mg | 17% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0.52µg | 17% |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 17.6g | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 0g | 12% |
| Folate, total | 55µg | 9µg | 12% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 130mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.061mg | 10% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0.312g | 10% |
| Սելեն | 0.8µg | 6µg | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 1.127g | 8% |
| Կալցիում | 69mg | 139mg | 7% |
| Վիտամին D | 0 IU | 47 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Ցինկ | 1.15mg | 0.51mg | 6% |
| Վիտամին A | 0µg | 52µg | 6% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 0.06mg | 6% |
| Նատրիում | 194mg | 84mg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 0.2µg | 5% |
| Կալիում | 359mg | 207mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.064mg | 4% |
| Choline, total | 28.7mg | 11.8mg | 3% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.34mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.699mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 306kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 82g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | 0.71 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 17.6g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | 4.82g | N/A |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.22mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.082mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.207mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.337mg | 0% | |
| Լիզին | 0.214mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.091mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.173mg | 0% | |
| Վալին | 0.233mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.092mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
3.99 գ
Ճարպեր:
4 գ
Ածխաջրեր:
17.6 գ
Ջուր:
73.45 գ
Այլ:
0.96 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +212.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +519.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +240.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +7245% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.032 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.127 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.312 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +295.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +502.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.6% |
