Համեմատել Rolo և Mounds candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +590.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +70.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +397.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +28.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -22.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +478.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +106.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +145% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +592.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0mg | 0.4mg | 44% |
| Մանգան | 0mg | 0.948mg | 41% |
| Հագեցած ճարպ | 14.542g | 20.58g | 27% |
| Երկաթ | 0.42mg | 2.09mg | 21% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Մագնեզիում | 0mg | 55mg | 13% |
| Կալցիում | 145mg | 21mg | 12% |
| Սելեն | 0µg | 6.6µg | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 3.7g | 11% |
| Ցինկ | 0mg | 1.1mg | 10% |
| Ճարպեր | 20.93g | 26.6g | 9% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.09mg | 7% |
| Վիտամին E | 1.1mg | 0.19mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.12mg | 0.058mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.245mg | 5% |
| Կալիում | 188mg | 321mg | 4% |
| Վիտամին A | 34µg | 0µg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.104g | 0.39g | 4% |
| Ածխաջրեր | 67.95g | 58.59g | 3% |
| Խոլեստերին | 12mg | 2mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 71mg | 91mg | 3% |
| Կոֆեին | 6mg | 17mg | 3% |
| Նատրիում | 188mg | 145mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.049mg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 6µg | 2% |
| Choline, total | 20.1mg | 11.8mg | 2% |
| Կալորիականություն | 474kcal | 486kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 5.08g | 4.6g | 1% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.4mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.04mg | 0.277mg | 1% |
| Վիտամին K | 3.2µg | 1.6µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.265g | 0.14g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 0.95g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 933kcal | 1057kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.16 | 0.03 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 67.05g | 54.89g | N/A |
| Շաքար | 63.93g | 46.19g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.08 գ
Ճարպեր:
20.93 գ
Ածխաջրեր:
67.95 գ
Ջուր:
4.6 գ
Այլ:
1.44 գ
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
26.6 գ
Ածխաջրեր:
58.59 գ
Ջուր:
9.05 գ
Այլ:
1.16 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +16% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +96.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.542 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.104 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.265 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.39 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.14 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -29.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +439.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +89.3% |
