Համեմատել Համբուրգեր և McFlurry սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +966.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +106.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +431.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +17.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +371.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +32.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +325.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3759.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +283% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +135.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.44µg | 0.6µg | 35% |
| Երկաթ | 2.88mg | 0.27mg | 33% |
| Վիտամին B3 | 5.365mg | 0.139mg | 33% |
| Սպիտակուցներ | 17.08g | 4.02g | 26% |
| Ցինկ | 2.87mg | 0.54mg | 21% |
| Նատրիում | 414mg | 54mg | 16% |
| Վիտամին B1 | 0.217mg | 0.051mg | 14% |
| Folate, total | 56µg | 3µg | 13% |
| Ճարպեր | 14.36g | 6.46g | 12% |
| Վիտամին B6 | 0.203mg | 0.053mg | 12% |
| Խոլեստերին | 47mg | 16mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.495g | 1.67g | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.31mg | 0.73mg | 8% |
| Հագեցած ճարպ | 5.096g | 3.402g | 8% |
| Մանգան | 0.217mg | 0.046mg | 7% |
| Կալորիականություն | 295kcal | 177kcal | 6% |
| Պղինձ | 0.091mg | 0.044mg | 5% |
| Կալցիում | 102mg | 135mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 0.2g | 3% |
| Ֆոսֆոր | 136mg | 116mg | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 2.03g | 0.21g | 2% |
| Ածխաջրեր | 24.1g | 26.82g | 1% |
| Մագնեզիում | 20mg | 17mg | 1% |
| Կալիում | 226mg | 208mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 1% | |
| Վիտամին B2 | 0.25mg | 0.243mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.38g | 0.282g | 1% |
| Protein per 100 calories | 5.8g | 2.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 173kcal | 440kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 34g | 56g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 0.57 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 23.2g | 26.62g | N/A |
| Շաքար | 4.15g | 24.37g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.814g | 0.281g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.206mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.666mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.716mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.319mg | 0% | |
| Լիզին | 1.226mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.37mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.677mg | 0% | |
| Վալին | 0.823mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
17.08 գ
Ճարպեր:
14.36 գ
Ածխաջրեր:
24.1 գ
Ջուր:
42.67 գ
Այլ:
1.79 գ
Սպիտակուցներ:
4.02 գ
Ճարպեր:
6.46 գ
Ածխաջրեր:
26.82 գ
Ջուր:
61.74 գ
Այլ:
0.96 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +324.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +122.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +11.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +44.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.096 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.495 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.38 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.402 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.67 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.282 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +229% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +34.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -33.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.22 գ
Գլյուկոզա:
1.16 գ
Ֆրուկտոզա:
2.03 գ
Լակտոզա:
0.13 գ
Մալթոզ:
0.6 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
16.9 գ
Գլյուկոզա:
0.75 գ
Ֆրուկտոզա:
0.21 գ
Լակտոզա:
6.23 գ
Մալթոզ:
0.28 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +54.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +7581.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +4692.3% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
