Համեմատել Նուռ և Պերճածաղկի նեկտար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +5800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1655.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3500% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2280% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +240% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +63.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +82.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +211.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +135.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +212% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +37.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆրուկտոզա | 55.6g | 70% | |
| Ածխաջրեր | 18.7g | 76.37g | 19% |
| Պղինձ | 0.158mg | 0.009mg | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4g | 0.2g | 15% |
| Վիտամին B6 | 0.075mg | 0.234mg | 12% |
| Կալորիականություն | 83kcal | 310kcal | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.053mg | 0.165mg | 9% |
| Վիտամին C | 10.2mg | 17mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.377mg | 8% | |
| Կալիում | 236mg | 4mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 36mg | 1mg | 5% |
| Մանգան | 0.119mg | 0.005mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.067mg | 0.122mg | 5% |
| Վիտամին K | 16.4µg | 22.5µg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 1.67g | 0.09g | 3% |
| Մագնեզիում | 12mg | 1mg | 3% |
| Երկաթ | 0.3mg | 0.09mg | 3% |
| Ցինկ | 0.35mg | 0.01mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.6mg | 0.98mg | 3% |
| Սելեն | 0.5µg | 1.7µg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.293mg | 0.689mg | 2% |
| Folate, total | 38µg | 30µg | 2% |
| Ճարպեր | 1.17g | 0.45g | 1% |
| Կալցիում | 10mg | 1mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 8µg | 1% |
| Choline, total | 7.6mg | 13.3mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.12g | 0g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.079g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 0.03g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 497kcal | 34444kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 120g | 32g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 14.7g | 76.17g | N/A |
| Շաքար | 13.67g | 68.03g | N/A |
| Նատրիում | 3mg | 4mg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.093g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.67 գ
Ճարպեր:
1.17 գ
Ածխաջրեր:
18.7 գ
Ջուր:
77.93 գ
Այլ:
0.53 գ
Սպիտակուցներ:
0.09 գ
Ճարպեր:
0.45 գ
Ածխաջրեր:
76.37 գ
Ջուր:
22.94 գ
Այլ:
0.15 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1755.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +239.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +308.4% |
