Համեմատել Ջերկի և Clif Bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +44.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +83.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +38.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +188.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1740% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +22.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +94.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +92.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +104.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +257.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +164.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +154.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1253.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +228.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1500% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 0mg | 88.2mg | 98% |
| Մանգան | 0.111mg | 2.146mg | 88% |
| Նատրիում | 2081mg | 195mg | 82% |
| Հագեցած ճարպ | 10.85g | 1.471g | 43% |
| Վիտամին B5 | 0.163mg | 2.206mg | 41% |
| Սպիտակուցներ | 33.2g | 14.71g | 37% |
| Կալցիում | 20mg | 368mg | 35% |
| Ցինկ | 8.11mg | 4.41mg | 34% |
| Վիտամին B1 | 0.154mg | 0.551mg | 33% |
| Վիտամին B6 | 0.179mg | 0.588mg | 31% |
| Ճարպեր | 25.6g | 5.88g | 30% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 36.8µg | 29% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 11.305g | 1.093g | 26% |
| Պղինձ | 0.227mg | 0.441mg | 24% |
| Մագնեզիում | 51mg | 147mg | 23% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.8g | 7.4g | 22% |
| Ածխաջրեր | 11g | 65.44g | 18% |
| Սելեն | 10.7µg | 20.6µg | 18% |
| Վիտամին B2 | 0.142mg | 0.375mg | 18% |
| Վիտամին B3 | 1.732mg | 4.412mg | 17% |
| Խոլեստերին | 48mg | 0mg | 16% |
| Ֆոսֆոր | 407mg | 294mg | 16% |
| Երկաթ | 5.42mg | 6.62mg | 15% |
| Վիտամին B12 | 0.99µg | 1.32µg | 14% |
| Choline, total | 109.1mg | 46.2mg | 11% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.011g | 2.182g | 8% |
| Կալիում | 597mg | 412mg | 5% |
| Folate, total | 134µg | 118µg | 4% |
| Կալորիականություն | 410kcal | 346kcal | 3% |
| Վիտամին D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին E | 0.49mg | 0.24mg | 2% |
| Վիտամին D | 11 IU | 0 IU | 1% |
| Protein per 100 calories | 8.1g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 123kcal | 235kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.1 | 2.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.2g | 58.04g | N/A |
| Շաքար | 9g | 31.62g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +125.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +335.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +112.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +494.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +934.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +115.8% |
