Համեմատել Սրիրաչա և Shark fin soup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +505.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +74.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +119% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +508.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +241.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -76.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +26800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +185.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +469.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +153.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +192.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +144.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 2124mg | 501mg | 71% |
| Վիտամին B6 | 0.455mg | 0.026mg | 33% |
| Վիտամին E | 4.8mg | 32% | |
| Վիտամին C | 26.9mg | 0.1mg | 30% |
| Վիտամին A | 129µg | 0µg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.222mg | 0.039mg | 14% |
| Ֆրուկտոզա | 8.16g | 10% | |
| Երկաթ | 1.64mg | 0.94mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.2g | 0g | 9% |
| Վիտամին K | 10.9µg | 9% | |
| Կալիում | 321mg | 53mg | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.19µg | 8% | |
| Ածխաջրեր | 19.16g | 3.8g | 5% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.108mg | 5% |
| Ցինկ | 0.24mg | 0.82mg | 5% |
| Մանգան | 0.146mg | 0.024mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 1.248mg | 0.493mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.38mg | 0.13mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 46mg | 21mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.077mg | 0.027mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 1.93g | 3.2g | 3% |
| Folate, total | 22µg | 9µg | 3% |
| Կալորիականություն | 93kcal | 46kcal | 2% |
| Ճարպեր | 0.93g | 2g | 2% |
| Մագնեզիում | 16mg | 7mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.501g | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.341g | 2% | |
| Խոլեստերին | 2mg | 1% | |
| Կալցիում | 18mg | 10mg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.583g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.1g | 7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 482kcal | 144kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 108g | 217g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 16.96g | 3.8g | N/A |
| Շաքար | 15.11g | N/A | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.086g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.121g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.93 գ
Ճարպեր:
0.93 գ
Ածխաջրեր:
19.16 գ
Ջուր:
71.84 գ
Այլ:
6.14 գ
Սպիտակուցներ:
3.2 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
3.8 գ
Ջուր:
90.13 գ
Այլ:
0.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +404.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +65.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +115.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +25.5% |
