Сравнить продукты Соус Шрирача и суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +505.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +508.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2124mg | 501mg | 71% |
| Витамин B6 | 0.455mg | 0.026mg | 33% |
| Витамин E | 4.8mg | 32% | |
| Витамин C | 26.9mg | 0.1mg | 30% |
| Витамин A | 129µg | 0µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.039mg | 14% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Железо | 1.64mg | 0.94mg | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Витамин K | 10.9µg | 9% | |
| Калий | 321mg | 53mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 8% | |
| Углеводы | 19.16g | 3.8g | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.108mg | 5% |
| Цинк | 0.24mg | 0.82mg | 5% |
| Марганец | 0.146mg | 0.024mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.248mg | 0.493mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.13mg | 5% |
| Фосфор | 46mg | 21mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.027mg | 4% |
| Белки | 1.93g | 3.2g | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 9µg | 3% |
| Калорийность | 93kcal | 46kcal | 2% |
| Жиры | 0.93g | 2g | 2% |
| Магний | 16mg | 7mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 2% | |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 482kcal | 144kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 108g | 217g | N/A |
| Чистые углеводы | 16.96g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 15.11g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +404.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
