Сравнить продукты Дичь и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+164.2%
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Медь
+166.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Цинк
+103%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 398
Содержит
больше
Железо
+164.2%
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Медь
+166.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Цинк
+103%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 398
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+143.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+142.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+142.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+22.2%
Содержит
больше
Вода
+106.9%
Содержит
больше
Жиры
+1333.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+98%
Содержит
больше
Белки
+22.2%
Содержит
больше
Вода
+106.9%
Содержит
больше
Жиры
+1333.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+98%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2820.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+496.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2820.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+496.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.86g |
|
|
| Белки | 29.45g | 24.1g |
|
| Жиры | 2.67g | 38.27g |
|
| Углеводы | 0g | 1.86g |
|
| Калорийность | 150kcal | 455kcal |
|
| Кальций | 4mg | 8mg |
|
| Железо | 4.2mg | 1.59mg |
|
| Магний | 28mg | 18mg |
|
| Фосфор | 210mg | 150mg |
|
| Калий | 372mg | 398mg |
|
| Натрий | 54mg | 1235mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 3.41mg |
|
| Медь | 0.213mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.04mg |
|
| Селен | 12.9µg | 21.1µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 61IU |
|
|
| Витамин D | 1.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.63mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0.3mg |
|
| Витамин B3 | 5.131mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.12mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.53mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 2µg |
|
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.278mg |
|
|
| Треонин | 1.362mg | 1.473mg |
|
| Изолейцин | 1.126mg | 2.206mg |
|
| Лейцин | 2.489mg | 1.708mg |
|
| Лизин | 2.462mg | 2.414mg |
|
| Метионин | 0.838mg | 0.47mg |
|
| Фенилаланин | 1.166mg | 1.149mg |
|
| Валин | 1.31mg | 0.914mg |
|
| Гистидин | 1.401mg | 0.721mg |
|
| Холестерин | 126mg | 88mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 14.38g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 18.4g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 3.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
68%
Итоговая оценка минералов
50%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чоризо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1181mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах