Сравнить продукты Яблочная паста и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +70.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +392.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +492.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +225% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4112.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 42.47g | 98.09g | 19% |
| Марганец | 0.315mg | 0.064mg | 11% |
| Калорийность | 173kcal | 380kcal | 10% |
| Кальций | 14mg | 83mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Железо | 0.31mg | 0.71mg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.047mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.132mg | 2% |
| Белки | 0.39g | 0.12g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0g | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1.2µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Натрий | 15mg | 28mg | 1% |
| Магний | 4mg | 9mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Фосфор | 8mg | 4mg | 1% |
| Калий | 91mg | 133mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 40.97g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 35.3g | 97.02g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.076mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 2.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
2%
Итоговая оценка минералов
10%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яблочная паста ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.053g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах