Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Аннона сетчатая и Кумкват

Сравнить

Infographic

Аннона сетчатая vs Кумкват infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +105.4%
Содержит больше Фосфор +10.5%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Железо +21.1%
Содержит больше Кальций +106.7%
Содержит больше Магний +11.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Содержит больше Калий +105.4%
Содержит больше Фосфор +10.5%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Железо +21.1%
Содержит больше Кальций +106.7%
Содержит больше Магний +11.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +116.2%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин B3 +16.6%
Содержит больше Витамин B6 +513.9%
Содержит больше Витамин C +128.6%
Содержит больше Витамин A +778.8%
Содержит больше Витамин B5 +54.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.09
Содержит больше Витамин B1 +116.2%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин B3 +16.6%
Содержит больше Витамин B6 +513.9%
Содержит больше Витамин C +128.6%
Содержит больше Витамин A +778.8%
Содержит больше Витамин B5 +54.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.09

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15
Аннона сетчатая
23
Кумкват
Итоговая оценка минералов
9
Аннона сетчатая
11
Кумкват

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
10%
Аннона сетчатая
11%
Кумкват
Carbohydrates
25%
Аннона сетчатая
16%
Кумкват
Жиры
3%
Аннона сетчатая
4%
Кумкват

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Аннона сетчатая Кумкват
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Аннона сетчатая Кумкват
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.128g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кумкват
Гликемический индекс продукта Кумкват ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кумкват
Продукт Кумкват более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Аннона сетчатая Кумкват Мнение
Калорийность 101 71 Аннона сетчатая
Белки 1.7 1.88 Кумкват
Жиры 0.6 0.86 Кумкват
Витамин C 19.2 43.9 Кумкват
Углеводы 25.2 15.9 Аннона сетчатая
Холестерин 0 0
Витамин D 0 Кумкват
Железо 0.71 0.86 Кумкват
Кальций 30 62 Кумкват
Калий 382 186 Аннона сетчатая
Магний 18 20 Кумкват
Сахар 9.36 Кумкват
Клетчатка 2.4 6.5 Кумкват
Медь 0.095 Кумкват
Цинк 0.17 Кумкват
Крахмал
Фосфор 21 19 Аннона сетчатая
Натрий 4 10 Аннона сетчатая
Витамин A 33 290 Кумкват
Витамин E 0.15 Кумкват
Витамин D 0 Кумкват
Витамин B1 0.08 0.037 Аннона сетчатая
Витамин B2 0.1 0.09 Аннона сетчатая
Витамин B3 0.5 0.429 Аннона сетчатая
Витамин B5 0.135 0.208 Кумкват
Витамин B6 0.221 0.036 Аннона сетчатая
Витамин B12 0 0
Витамин K 0 Кумкват
Витамин B9 0 Кумкват
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0.231 0.103 Кумкват
Мононенасыщенные жиры 0.154 Кумкват
Полиненасыщенные жиры 0.171 Кумкват
Триптофан 0.007 Аннона сетчатая
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин 0.037 Аннона сетчатая
Метионин 0.004 Аннона сетчатая
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.