Сравнить продукты Белый шоколад и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +180.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +225.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -72.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
Содержит больше КалийКалий | +53.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
Содержит больше МедьМедь | +225% |
Содержит больше МарганецМарганец | +8437.5% |
Содержит больше СеленСелен | +262.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +833.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +371.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +95.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.4% |
Содержит больше ВодаВода | +2053.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 19.412g | 4.122g | 70% |
Железо | 0.24mg | 2.88mg | 33% |
Марганец | 0.008mg | 0.683mg | 29% |
Жиры | 32.09g | 16.4g | 24% |
Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 4.216g | 21% |
Витамин B12 | 0.56µg | 0.06µg | 21% |
Селен | 4.5µg | 16.3µg | 21% |
Фосфор | 176mg | 54mg | 17% |
Медь | 0.06mg | 0.195mg | 15% |
Магний | 12mg | 70mg | 14% |
Кальций | 199mg | 71mg | 13% |
Витамин B1 | 0.063mg | 0.19mg | 11% |
Витамин B6 | 0.056mg | 0.19mg | 10% |
Натрий | 90mg | 327mg | 10% |
Витамин B2 | 0.282mg | 0.162mg | 9% |
Калорийность | 539kcal | 356kcal | 9% |
Витамин K | 9.1µg | 8% | |
Витамин B9 | 7µg | 33µg | 7% |
Витамин E | 0.96mg | 6% | |
Витамин B3 | 0.745mg | 1.738mg | 6% |
Холин | 29.5mg | 5% | |
Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 7.124g | 5% |
Калий | 286mg | 439mg | 5% |
Витамин B5 | 0.608mg | 0.375mg | 5% |
Белки | 5.87g | 3.9g | 4% |
Холестерин | 21mg | 32mg | 4% |
Цинк | 0.74mg | 0.39mg | 3% |
Углеводы | 59.24g | 49.2g | 3% |
Витамин A | 9µg | 14µg | 1% |
Клетчатка | 0.2g | 1% | |
Витамин C | 0.5mg | 0.1mg | 0% |
Чистые углеводы | 59.04g | 49.2g | N/A |
Сахар | 59g | N/A | |
Триптофан | 0.047mg | 0% | |
Треонин | 0.124mg | 0% | |
Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
Лейцин | 0.279mg | 0% | |
Лизин | 0.131mg | 0% | |
Метионин | 0.08mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
Валин | 0.173mg | 0% | |
Гистидин | 0.087mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%

17%

Итоговая оценка минералов
26%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.29g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Имбирный пряник дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах