Сравнить продукты Белый шоколад и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
![Белый шоколад vs Плоды шиповника infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_white-chocolate-vs-rose-hip.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+266.9%
Содержит
больше
Жиры
+9338.2%
Содержит
больше
Углеводы
+55%
Содержит
больше
Другое
+27.1%
Содержит
больше
Вода
+4412.3%
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Содержит
больше
Белки
+266.9%
Содержит
больше
Жиры
+9338.2%
Содержит
больше
Углеводы
+55%
Содержит
больше
Другое
+27.1%
Содержит
больше
Вода
+4412.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
59.04g | 14.12g |
![]() |
|
Белки | 5.87g | 1.6g |
![]() |
Жиры | 32.09g | 0.34g |
![]() |
Углеводы | 59.24g | 38.22g |
![]() |
Калорийность | 539kcal | 162kcal |
![]() |
Фруктоза | 1.16g |
![]() |
|
Сахар | 59g | 2.58g |
![]() |
Клетчатка | 0.2g | 24.1g |
![]() |
Кальций | 199mg | 169mg |
![]() |
Железо | 0.24mg | 1.06mg |
![]() |
Магний | 12mg | 69mg |
![]() |
Фосфор | 176mg | 61mg |
![]() |
Калий | 286mg | 429mg |
![]() |
Натрий | 90mg | 4mg |
![]() |
Цинк | 0.74mg | 0.25mg |
![]() |
Медь | 0.06mg | 0.113mg |
![]() |
Марганец | 0.008mg | 1.02mg |
![]() |
Селен | 4.5µg |
![]() |
|
Витамин A | 30IU | 4345IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 9µg | 217µg |
![]() |
Витамин E | 0.96mg | 5.84mg |
![]() |
Витамин C | 0.5mg | 426mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.063mg | 0.016mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.282mg | 0.166mg |
![]() |
Витамин B3 | 0.745mg | 1.3mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.608mg | 0.8mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.056mg | 0.076mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 7µg | 3µg |
![]() |
Витамин B12 | 0.56µg |
![]() |
|
Холин | 29.5mg | 12mg |
![]() |
Витамин K | 9.1µg | 25.9µg |
![]() |
Холестерин | 21mg |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 19.412g |
![]() |
|
Мононенасыщенные жиры | 9.097g |
![]() |
|
Полиненасыщенные жиры | 1.013g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
![Белый шоколад](/img/foods/50px/19087.png)
154%
![Плоды шиповника](/img/foods/50px/35203.png)
Итоговая оценка минералов
26%
![Белый шоколад](/img/foods/50px/19087.png)
38%
![Плоды шиповника](/img/foods/50px/35203.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Плоды шиповника](/img/foods/50px/35203.png)
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Плоды шиповника](/img/foods/50px/35203.png)
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Плоды шиповника](/img/foods/50px/35203.png)
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Плоды шиповника](/img/foods/50px/35203.png)
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Плоды шиповника](/img/foods/50px/35203.png)
Плоды шиповника дешевле (Разница - $0.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Белый шоколад](/img/foods/50px/19087.png)
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах