Сравнить продукты Белый шоколад и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +82.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1286.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +191.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +4184.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 539kcal | 216kcal |
|
| Белки | 5.87g | 3.8g |
|
| Жиры | 32.09g | 11g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg |
|
| 59.04g | 27g |
|
|
| Углеводы | 59.24g | 28.2g |
|
| Холестерин | 21mg | 34mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Магний | 12mg | 29mg |
|
| Кальций | 199mg | 109mg |
|
| Калий | 286mg | 249mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.93mg |
|
| Сахар | 59g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.2g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.135mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 0.58mg |
|
| Фосфор | 176mg | 107mg |
|
| Натрий | 90mg | 76mg |
|
| Витамин A | 30IU | 416IU |
|
| Витамин A | 9µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.14mg |
|
| Селен | 4.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 9.1µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 16µg |
|
| Холин | 29.5mg | 22.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 6.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.41g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
16%
Итоговая оценка минералов
26%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.612g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах