Сравнить продукты Белый шоколад и Baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +323.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4287.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +437.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.638 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 539kcal | 459kcal |
|
| Белки | 5.87g | 5.4g |
|
| Жиры | 32.09g | 21.6g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 59.04g | 62.8g |
|
|
| Углеводы | 59.24g | 64.8g |
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Магний | 12mg | 43mg |
|
| Кальций | 199mg | 47mg |
|
| Калий | 286mg | 249mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.63mg |
|
| Сахар | 59g | 54g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 2g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.225mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 0.72mg |
|
| Фосфор | 176mg | 94mg |
|
| Натрий | 90mg | 230mg |
|
| Витамин A | 30IU | 0IU |
|
| Витамин A | 9µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.93mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.351mg |
|
| Селен | 4.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 0.745mg | 1.251mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.333mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 9.1µg | 2.3µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 12µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.05g |
|
| Холин | 29.5mg | 34.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 12.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 5.557g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 2.638g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
12%
Итоговая оценка минералов
26%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Baby ruth содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.312g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах