Сравнить продукты Бисквит и Кекс
Сравнить
Инфографика
![Бисквит vs Кекс infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_biscuit-vs-fruitcake.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+141.4%
Содержит
больше
Жиры
+79.1%
Содержит
больше
Вода
+14.2%
Содержит
больше
Другое
+190.9%
Содержит
больше
Углеводы
+38.1%
Содержит
больше
Белки
+141.4%
Содержит
больше
Жиры
+79.1%
Содержит
больше
Вода
+14.2%
Содержит
больше
Другое
+190.9%
Содержит
больше
Углеводы
+38.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+65%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+65%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
43.1g | 57.9g |
![]() |
|
Белки | 7g | 2.9g |
![]() |
Жиры | 16.3g | 9.1g |
![]() |
Углеводы | 44.6g | 61.6g |
![]() |
Калорийность | 353kcal | 324kcal |
![]() |
Сахар | 2.18g | 27.42g |
![]() |
Клетчатка | 1.5g | 3.7g |
![]() |
Кальций | 235mg | 33mg |
![]() |
Железо | 2.9mg | 2.07mg |
![]() |
Магний | 18mg | 16mg |
![]() |
Фосфор | 164mg | 52mg |
![]() |
Калий | 121mg | 153mg |
![]() |
Натрий | 580mg | 101mg |
![]() |
Цинк | 0.54mg | 0.27mg |
![]() |
Медь | 0.082mg | 0.05mg |
![]() |
Марганец | 0.378mg | 0.22mg |
![]() |
Селен | 19.5µg | 2µg |
![]() |
Витамин A | 82IU | 22IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 7µg |
![]() |
|
Витамин E | 0.9mg |
![]() |
|
Витамин C | 0.2mg | 0.5mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.356mg | 0.05mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.31mg | 0.099mg |
![]() |
Витамин B3 | 2.949mg | 0.791mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.285mg | 0.226mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.046mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 61µg | 20µg |
![]() |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.01µg |
![]() |
Холин | 8.9mg |
![]() |
|
Витамин K | 1.5µg |
![]() |
|
Триптофан | 0.087mg | 0.042mg |
![]() |
Треонин | 0.211mg | 0.102mg |
![]() |
Изолейцин | 0.273mg | 0.121mg |
![]() |
Лейцин | 0.514mg | 0.206mg |
![]() |
Лизин | 0.226mg | 0.121mg |
![]() |
Метионин | 0.132mg | 0.059mg |
![]() |
Фенилаланин | 0.347mg | 0.14mg |
![]() |
Валин | 0.313mg | 0.144mg |
![]() |
Гистидин | 0.161mg | 0.071mg |
![]() |
Холестерин | 3mg | 5mg |
![]() |
Насыщенные жиры | 4.324g | 1.048g |
![]() |
0g | 0.001g |
![]() |
|
Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 4.2g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 3.323g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
![Бисквит](/img/foods/50px/18016.png)
9%
![Кекс](/img/foods/50px/18110.png)
Итоговая оценка минералов
55%
![Бисквит](/img/foods/50px/18016.png)
21%
![Кекс](/img/foods/50px/18110.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Кекс](/img/foods/50px/18110.png)
Кекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 479mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Кекс](/img/foods/50px/18110.png)
Кекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.276g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Бисквит](/img/foods/50px/18016.png)
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Бисквит](/img/foods/50px/18016.png)
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Бисквит](/img/foods/50px/18016.png)
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Бисквит](/img/foods/50px/18016.png)
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах