Сравнить продукты Бисквит и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1578.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2685.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +453.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +274.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1007.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +434.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +551.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +369.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11542.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6838.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 0.7µg | 34% |
| Железо | 2.9mg | 0.52mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.06g | 27% |
| Жиры | 16.3g | 0.14g | 25% |
| Натрий | 580mg | 8mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.095mg | 22% |
| Кальций | 235mg | 14mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.028mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.029g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.005g | 17% |
| Фосфор | 164mg | 49mg | 16% |
| Калий | 121mg | 670mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.228mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.552mg | 15% |
| Витамин C | 0.2mg | 12.1mg | 13% |
| Калорийность | 353kcal | 116kcal | 12% |
| Витамин B9 | 61µg | 16µg | 11% |
| Белки | 7g | 1.49g | 11% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.9g | 10% |
| Медь | 0.082mg | 0.152mg | 8% |
| Углеводы | 44.6g | 27.48g | 6% |
| Цинк | 0.54mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Холин | 16.2mg | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.311mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 23.58g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0.49g | N/A |
| Марганец | 0.378mg | 0.371mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.05mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.094mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.069mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.06mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.033mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
14%
Итоговая оценка минералов
55%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ямс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ямс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ямс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 572mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ямс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.295g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах