Сравнить продукты Боквурст и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +184% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +505.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +70100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2411.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +452.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2642% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4992.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1000% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +100% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 0.1µg | 58% |
| Триптофан | 153mg | 0.103mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 0.294g | 45% |
| Жиры | 25.87g | 1.03g | 38% |
| Марганец | 0.171mg | 1.035mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Натрий | 756mg | 2mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.258g | 32% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Крахмал | 0g | 68.29g | 28% |
| Углеводы | 2.95g | 80.89g | 26% |
| Медь | 0.1mg | 0.284mg | 20% |
| Селен | 11.3µg | 19.9µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.05mg | 14% |
| Белки | 14.03g | 7.51g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.322g | 13% |
| Цинк | 2.07mg | 1.02mg | 10% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.452mg | 6% |
| Железо | 1.15mg | 0.74mg | 5% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 5.048mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.672mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 301kcal | 374kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.224mg | 3% |
| Кальций | 41mg | 71mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.8g | 3% |
| Калий | 270mg | 174mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.03mg | 2% |
| Фосфор | 169mg | 153mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 8µg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 1.95g | 79.09g | N/A |
| Магний | 26mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 1.33g | 0.33g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
24%
Итоговая оценка минералов
44%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Манная крупа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Манная крупа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Манная крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 754mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Манная крупа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.962g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах