Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Братвурст и Щёчки свиные (головизна)

Сравнить

Infographic

Братвурст vs Щёчки свиные (головизна) infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +138.1%
Содержит больше Кальций +75%
Содержит больше Калий +91.2%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Цинк +194%
Содержит больше Фосфор +51.2%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Железо +138.1%
Содержит больше Кальций +75%
Содержит больше Калий +91.2%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Цинк +194%
Содержит больше Фосфор +51.2%
Содержит меньше Натрий -97.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B5 +176%
Содержит больше Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B12 +225.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +10.8%
Содержит больше Витамин B3 +45.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.386
Содержит больше Витамин B5 +176%
Содержит больше Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B12 +225.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +10.8%
Содержит больше Витамин B3 +45.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.386

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29
Братвурст
21
Щёчки свиные (головизна)
Итоговая оценка минералов
33
Братвурст
9
Щёчки свиные (головизна)

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
73%
Братвурст
38%
Щёчки свиные (головизна)
Carbohydrates
2%
Братвурст
0%
Щёчки свиные (головизна)
Жиры
122%
Братвурст
321%
Щёчки свиные (головизна)

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Братвурст Щёчки свиные (головизна)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Братвурст Щёчки свиные (головизна)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 823mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Щёчки свиные (головизна)
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.18g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Братвурст
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Братвурст Щёчки свиные (головизна) Мнение
Калорийность 297 655 Щёчки свиные (головизна)
Белки 12.2 6.38 Братвурст
Жиры 26.34 69.61 Щёчки свиные (головизна)
Витамин C 0 0
Углеводы 2 0 Братвурст
Холестерин 78 90 Братвурст
Витамин D
Железо 1 0.42 Братвурст
Кальций 7 4 Братвурст
Калий 283 148 Братвурст
Магний 15 3 Братвурст
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.04 Братвурст
Цинк 2.47 0.84 Братвурст
Крахмал
Фосфор 130 86 Братвурст
Натрий 848 25 Щёчки свиные (головизна)
Витамин A 0 9 Щёчки свиные (головизна)
Витамин E 0.29 Щёчки свиные (головизна)
Витамин D
Витамин B1 0.38 0.386 Щёчки свиные (головизна)
Витамин B2 0.213 0.236 Щёчки свиные (головизна)
Витамин B3 3.11 4.535 Щёчки свиные (головизна)
Витамин B5 0.69 0.25 Братвурст
Витамин B6 0.2 0.09 Братвурст
Витамин B12 2.67 0.82 Братвурст
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 6.08 25.26 Братвурст
Мононенасыщенные жиры 8 32.89 Щёчки свиные (головизна)
Полиненасыщенные жиры 1.58 8.11 Щёчки свиные (головизна)
Триптофан 0.107 0.021 Братвурст
Треонин 0.465 0.21 Братвурст
Изолейцин 0.485 0.168 Братвурст
Лейцин 0.81 0.446 Братвурст
Лизин 0.903 0.528 Братвурст
Метионин 0.364 0.095 Братвурст
Фенилаланин 0.405 0.239 Братвурст
Валин 0.464 0.305 Братвурст
Гистидин 0.395 0.072 Братвурст
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.