Сравнить продукты Братвурст и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +720% |
| Содержит больше СеленСелен | +840% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +155.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +413.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 655kcal |
|
| Белки | 12.2g | 6.38g |
|
| Жиры | 26.34g | 69.61g |
|
| 2g | 0g |
|
|
| Углеводы | 2g | 0g |
|
| Холестерин | 78mg | 90mg |
|
| Магний | 15mg | 3mg |
|
| Кальций | 7mg | 4mg |
|
| Калий | 283mg | 148mg |
|
| Железо | 1mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 0.84mg |
|
| Фосфор | 130mg | 86mg |
|
| Натрий | 848mg | 25mg |
|
| Витамин A | 0IU | 9IU |
|
| Витамин A | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Марганец | 0.041mg | 0.005mg |
|
| Селен | 14.1µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.386mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.236mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 4.535mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.25mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.09mg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.82µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 25.26g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 32.89g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 8.11g |
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.021mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.21mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.168mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 0.446mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 0.528mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.095mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.239mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.305mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.072mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
29%
Итоговая оценка минералов
42%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 823mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.18g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах