foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Брискет и Сервелат

Сравнить

Infographic

Брискет vs Сервелат infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +26.9%
Содержит больше Магний +64.3%
Содержит больше Цинк +68.4%
Содержит больше Фосфор +81.1%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Медь +87.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.04
Содержит больше Калий +26.9%
Содержит больше Магний +64.3%
Содержит больше Цинк +68.4%
Содержит больше Фосфор +81.1%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Медь +87.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.04

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +45.5%
Содержит больше Витамин B6 +61.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +94.1%
Содержит больше Витамин B12 +126.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.31
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Содержит больше Витамин E +45.5%
Содержит больше Витамин B6 +61.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +94.1%
Содержит больше Витамин B12 +126.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.31
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26
Брискет
49
Сервелат
Итоговая оценка минералов
31
Брискет
42
Сервелат

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Брискет
105%
Сервелат
Carbohydrates
0%
Брискет
3%
Сервелат
Жиры
34%
Брискет
140%
Сервелат

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Брискет Сервелат
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Брискет Сервелат
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Брискет
Гликемический индекс продукта Брискет ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брискет
Брискет дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Брискет Сервелат Мнение
Калорийность 155 362 Сервелат
Белки 20.72 17.45 Брискет
Жиры 7.37 30.43 Сервелат
Витамин C 0 16.6 Сервелат
Углеводы 0 3.33 Сервелат
Холестерин 62 74 Брискет
Витамин D 44 Сервелат
Железо 1.92 2.04 Сервелат
Кальций 5 9 Сервелат
Калий 330 260 Брискет
Магний 23 14 Брискет
Сахар 0 0.85 Сервелат
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.15 Сервелат
Цинк 4.31 2.56 Брискет
Крахмал
Фосфор 201 111 Брискет
Натрий 79 1300 Брискет
Витамин A 0 0
Витамин E 0.32 0.22 Брискет
Витамин D 1.1 Сервелат
Витамин B1 0.1 0.15 Сервелат
Витамин B2 0.17 0.33 Сервелат
Витамин B3 3.94 4.31 Сервелат
Витамин B5 0.35 Брискет
Витамин B6 0.42 0.26 Брискет
Витамин B12 2.43 5.5 Сервелат
Витамин K 1.3 1.3
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 2.59 11.51 Брискет
Мононенасыщенные жиры 3.46 12.97 Сервелат
Полиненасыщенные жиры 0.23 1.2 Сервелат
Триптофан 0.232 Брискет
Треонин 0.905 Брискет
Изолейцин 0.931 Брискет
Лейцин 1.637 Брискет
Лизин 1.724 Брискет
Метионин 0.53 Брискет
Фенилаланин 0.809 Брискет
Валин 1.008 Брискет
Гистидин 0.709 Брискет
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.