Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Брискет и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Брискет vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.8% 20% 91% 33% 182% 75% 6.3% 1.3% 148%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +161.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +57.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +33.5%
Содержит больше КалийКалий +12.1%
Содержит больше МедьМедь +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 10% 0% 15% 39% 77% 34% 65% 265% 4.5% 6.8% 60%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин EВитамин E +131.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +39.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +93%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +159.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~4.31mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.26mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брискет Сервелат DV% diff.
Витамин B12 2.12µg 5.5µg 141%
Натрий 48mg 1300mg 54%
Цинк 6.69mg 2.56mg 38%
Белки 28.82g 17.45g 23%
Насыщенные жиры 7.305g 11.51g 19%
Жиры 18.42g 30.43g 18%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Мононенасыщенные жиры 7.934g 12.97g 13%
Селен 27.1µg 20.3µg 12%
Витамин B2 0.171mg 0.33mg 12%
Холестерин 106mg 74mg 11%
Витамин B5 0.568mg 11%
Фосфор 175mg 111mg 9%
Витамин B1 0.059mg 0.15mg 8%
Медь 0.1mg 0.15mg 6%
Холин 109.8mg 78.9mg 6%
Витамин D 44IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Железо 2.43mg 2.04mg 5%
Калорийность 289kcal 362kcal 4%
Полиненасыщенные жиры 0.681g 1.2g 3%
Витамин E 0.51mg 0.22mg 2%
Витамин B6 0.282mg 0.26mg 2%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Витамин B3 4.087mg 4.31mg 1%
Калий 232mg 260mg 1%
Кальций 16mg 9mg 1%
Магний 19mg 14mg 1%
Углеводы 0g 3.33g 1%
Чистые углеводы 0g 3.33g N/A
Сахар 0g 0.85g N/A
Марганец 0.01mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.3µg 0%
Триптофан 0.181mg 0%
Треонин 1.101mg 0%
Изолейцин 1.253mg 0%
Лейцин 2.192mg 0%
Лизин 2.328mg 0%
Метионин 0.717mg 0%
Фенилаланин 1.088mg 0%
Валин 1.367mg 0%
Гистидин 0.879mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 18% 52%
Белки: 28.82 г
Жиры: 18.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 52.48 г
Другое: 0.28 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше БелкиБелки +65.2%
Содержит больше ВодаВода +16.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +65.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1189.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.305 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.934 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.681 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -36.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +63.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +76.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брискет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169488/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.