Сравнить продукты Васаби и Папайя
Сравнить
Инфографика
![Васаби vs Папайя infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_wasabi-root-raw-vs-papaya.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+921.3%
Содержит
больше
Жиры
+142.3%
Содержит
больше
Углеводы
+117.6%
Содержит
больше
Другое
+392.3%
Содержит
больше
Вода
+27.4%
Содержит
больше
Белки
+921.3%
Содержит
больше
Жиры
+142.3%
Содержит
больше
Углеводы
+117.6%
Содержит
больше
Другое
+392.3%
Содержит
больше
Вода
+27.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
15.74g | 9.12g |
![]() |
|
Белки | 4.8g | 0.47g |
![]() |
Жиры | 0.63g | 0.26g |
![]() |
Углеводы | 23.54g | 10.82g |
![]() |
Калорийность | 109kcal | 43kcal |
![]() |
Фруктоза | 3.73g |
![]() |
|
Сахар | 7.82g |
![]() |
|
Клетчатка | 7.8g | 1.7g |
![]() |
Кальций | 128mg | 20mg |
![]() |
Железо | 1.03mg | 0.25mg |
![]() |
Магний | 69mg | 21mg |
![]() |
Фосфор | 80mg | 10mg |
![]() |
Калий | 568mg | 182mg |
![]() |
Натрий | 17mg | 8mg |
![]() |
Цинк | 1.62mg | 0.08mg |
![]() |
Медь | 0.155mg | 0.045mg |
![]() |
Марганец | 0.391mg | 0.04mg |
![]() |
Селен | 0.6µg |
![]() |
|
Витамин A | 35IU | 950IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 2µg | 47µg |
![]() |
Витамин E | 0.3mg |
![]() |
|
Витамин C | 41.9mg | 60.9mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.131mg | 0.023mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.114mg | 0.027mg |
![]() |
Витамин B3 | 0.743mg | 0.357mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.203mg | 0.191mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.274mg | 0.038mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 18µg | 37µg |
![]() |
Холин | 6.1mg |
![]() |
|
Витамин K | 2.6µg |
![]() |
|
Триптофан | 0.008mg |
![]() |
|
Треонин | 0.011mg |
![]() |
|
Изолейцин | 0.008mg |
![]() |
|
Лейцин | 0.016mg |
![]() |
|
Лизин | 0.025mg |
![]() |
|
Метионин | 0.002mg |
![]() |
|
Фенилаланин | 0.009mg |
![]() |
|
Валин | 0.01mg |
![]() |
|
Гистидин | 0.005mg |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 0.081g |
![]() |
|
Мононенасыщенные жиры | 0.072g |
![]() |
|
Полиненасыщенные жиры | 0.058g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
26%
![Папайя](/img/foods/50px/09226.png)
Итоговая оценка минералов
36%
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
8%
![Папайя](/img/foods/50px/09226.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Папайя](/img/foods/50px/09226.png)
Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Папайя](/img/foods/50px/09226.png)
Гликемический индекс продукта Папайя ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Папайя](/img/foods/50px/09226.png)
Папайя дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.081g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Васаби](/img/foods/50px/11990.png)
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах