Сравнить продукты Вишневый пирог и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +828.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +513% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2570% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +784.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1016.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +495.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.077mg | 0.472mg | 44% |
| Витамин C | 1mg | 26.7mg | 29% |
| Марганец | 0.2mg | 0.854mg | 28% |
| Калий | 77mg | 715mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.545g | 18% |
| Жиры | 12.2g | 1.38g | 17% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.233mg | 15% |
| Селен | 7.8µg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.476g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.26g | 12% |
| Магний | 9mg | 54mg | 11% |
| Фосфор | 30mg | 99mg | 10% |
| Калорийность | 270kcal | 131kcal | 7% |
| Натрий | 191mg | 27mg | 7% |
| Кальций | 10mg | 46mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.316mg | 4% |
| Углеводы | 38.5g | 27.76g | 4% |
| Витамин A | 29µg | 1µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.731mg | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 38µg | 3% |
| Железо | 1.85mg | 1.73mg | 2% |
| Белки | 2.8g | 2g | 2% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.104mg | 2% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 27.76g | N/A |
| Цинк | 0.2mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.148mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
20%
Итоговая оценка минералов
22%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.725g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каштан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах