Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1104.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +159.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 34kcal | 78kcal |
|
| Белки | 1.93g | 0g |
|
| Жиры | 1.23g | 0g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 13mg |
|
| 3.28g | 19.46g |
|
|
| Углеводы | 3.58g | 19.46g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Магний | 3mg | 13mg |
|
| Кальций | 8mg | 107mg |
|
| Калий | 40mg | 800mg |
|
| Железо | 0.44mg | 5.3mg |
|
| Сахар | 1.03g | 10.03g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.2mg |
|
| Цинк | 0.62mg | 0.19mg |
|
| Фосфор | 19mg | 60mg |
|
| Натрий | 325mg | 980mg |
|
| Витамин A | 101IU | 79IU |
|
| Витамин A | 5µg | 5µg | |
| Витамин E | 0.5mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.109mg |
|
|
| Селен | 3µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.8µg | 1µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | |
| Холин | 7mg | 2.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
9%
Итоговая оценка минералов
14%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 655mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.455g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Worcestershire sauce ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах