Сравнить продукты Грибной суп и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +2480.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5788.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +860% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +484.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.09mg | 5.3mg | 65% |
| Натрий | 340mg | 980mg | 28% |
| Калий | 31mg | 800mg | 23% |
| Медь | 0.016mg | 0.2mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Кальций | 7mg | 107mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.13mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0g | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 1µg | 7% |
| Фосфор | 12mg | 60mg | 7% |
| Углеводы | 3.33g | 19.46g | 5% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.07mg | 5% |
| Жиры | 2.59g | 0g | 4% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.7mg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 0.5µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Калорийность | 39kcal | 78kcal | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.08mg | 1% |
| Белки | 0.66g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.03g | 19.46g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 10.03g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Холин | 4.7mg | 2.7mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
9%
Итоговая оценка минералов
8%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.472g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах