Сравнить продукты Гуайява и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +11.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +95.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56975% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1360% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0.4mg | 253% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 14.32g | 75.03g | 20% |
| Калорийность | 68kcal | 282kcal | 11% |
| Железо | 0.26mg | 1.02mg | 10% |
| Клетчатка | 5.4g | 8g | 10% |
| Витамин B9 | 49µg | 19µg | 8% |
| Калий | 417mg | 656mg | 7% |
| Магний | 22mg | 43mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.05mg | 5% |
| Марганец | 0.15mg | 0.262mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.165mg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.019g | 3% |
| Медь | 0.23mg | 0.206mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.589mg | 3% |
| Фосфор | 40mg | 62mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.066mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 39mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.052mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.032g | 1% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 1.274mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.39g | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.29mg | 1% |
| Белки | 2.55g | 2.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 63.35g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин K | 2.6µg | 2.7µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +293.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +424% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2010.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
