Сравнить продукты Густая похлебка и Broccoli cheese soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +92.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.613g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 99kcal | 81kcal |
|
| Белки | 3.1g | 1.61g |
|
| Жиры | 6.3g | 3.63g |
|
| Витамин C | 1mg |
|
|
| 6.6g | 9.68g |
|
|
| Углеводы | 7.5g | 9.68g |
|
| Холестерин | 11mg | 4mg |
|
| Кальций | 32mg |
|
|
| Калий | 234mg |
|
|
| Сахар | 2.42g |
|
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Цинк | 8.47mg |
|
|
| Натрий | 299mg | 661mg |
|
| Витамин A | 1150IU | 806IU |
|
| Витамин A | 58µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.75g | 1.613g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 2.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
4%
Итоговая оценка минералов
4%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Густая похлебка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Густая похлебка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.137g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Broccoli cheese soup ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Broccoli cheese soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах