Сравнить продукты Датский тесто и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
| Содержит больше МедьМедь | +229.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1988.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +347.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +385.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +291.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +360% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +405.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 35mg | 731mg | 70% |
| Фосфор | 108mg | 524mg | 59% |
| Белки | 8g | 27.5g | 39% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.92µg | 30% |
| Цинк | 0.7mg | 3.13mg | 22% |
| Железо | 1.8mg | 0.25mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 10.867g | 19% |
| Натрий | 417mg | 16mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 4.844g | 16% |
| Марганец | 0.351mg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.02mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.509g | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 9µg | 13% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.12mg | 12% |
| Углеводы | 37.2g | 3.1g | 11% |
| Витамин A | 35µg | 137µg | 11% |
| Холестерин | 23mg | 54mg | 10% |
| Медь | 0.089mg | 0.027mg | 7% |
| Жиры | 21.9g | 17.1g | 7% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.34mg | 6% |
| Селен | 18.9µg | 15.7µg | 6% |
| Калорийность | 374kcal | 280kcal | 5% |
| Витамин K | 6.9µg | 1.8µg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Магний | 15mg | 26mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 13IU | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 3.1g | N/A |
| Калий | 98mg | 95mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | 1.23g | N/A |
| Холин | 20.1mg | 18.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
23%
Итоговая оценка минералов
40%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 401mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.073g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах