Сравнить продукты Датский тесто и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Содержит больше КалийКалий | +1742.9% |
Содержит больше МедьМедь | +623.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +432.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +29.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1066.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +7900% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1925% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Содержит больше БелкиБелки | +196.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +10850% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.3% |
Содержит больше ВодаВода | +121.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +32.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226160% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2793.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.089mg | 0.644mg | 62% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.81mg | 59% |
Калий | 98mg | 1806mg | 50% |
Жиры | 21.9g | 0.2g | 33% |
Селен | 18.9µg | 0.7µg | 33% |
Насыщенные жиры | 6.794g | 0.046g | 31% |
Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0.005g | 28% |
Цинк | 0.7mg | 3.73mg | 28% |
Натрий | 417mg | 14mg | 18% |
Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.089g | 17% |
Марганец | 0.351mg | 15% | |
Калорийность | 374kcal | 115kcal | 13% |
Витамин B1 | 0.19mg | 0.05mg | 12% |
Белки | 8g | 2.7g | 11% |
Витамин C | 0.1mg | 8mg | 9% |
Витамин B9 | 60µg | 24µg | 9% |
Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
Витамин B3 | 2mg | 0.9mg | 7% |
Витамин K | 6.9µg | 0µg | 6% |
Витамин B2 | 0.26mg | 0.18mg | 6% |
Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
Фосфор | 108mg | 140mg | 5% |
Углеводы | 37.2g | 25.61g | 4% |
Витамин A | 35µg | 3µg | 4% |
Холин | 20.1mg | 0mg | 4% |
Клетчатка | 1g | 1.5g | 2% |
Кальций | 35mg | 18mg | 2% |
Магний | 15mg | 10mg | 1% |
Витамин E | 0.35mg | 0.5mg | 1% |
Железо | 1.8mg | 1.69mg | 1% |
Чистые углеводы | 36.2g | 24.11g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
Сахар | 6.95g | 17.16g | N/A |
Триптофан | 0.089mg | 0% | |
Треонин | 0.293mg | 0% | |
Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
Лейцин | 0.644mg | 0% | |
Лизин | 0.43mg | 0% | |
Метионин | 0.174mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
Валин | 0.412mg | 0% | |
Гистидин | 0.205mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%

24%

Итоговая оценка минералов
40%

62%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.748g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сердцевина пальмы ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.21g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах