Детская еда или сухое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами детская еда и сухое молоко?
- Детская еда содержит меньше калорий, чем сухое молоко. В то время как детская еда содержит 379 калорий, сухое молоко содержит только 496 калорий.
- Детская еда содержит больше железа, витамина B3, витамина B1, витамина B2, клетчатки и меди, но сухое молоко содержит больше витамина B12 и фосфора.
- Потребность в железе в ежедневном рационе на 588% лучше покрывает детская еда, чем сухое молоко
- Количество насыщенных жиров в продукте детская еда ниже.
- Сухое молоко имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Babyfood, cereal, mixed, dry fortified и Milk, dry, whole, without added vitamin D в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10006.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +317.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +534.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +761.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5273.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +273.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +406% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 0.47mg | 588% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.646mg | 213% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.283mg | 180% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 1.205mg | 116% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 16.742g | 73% |
| Фосфор | 392mg | 776mg | 55% |
| Жиры | 4.4g | 26.71g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Витамин A | 1µg | 258µg | 29% |
| Медь | 0.334mg | 0.08mg | 28% |
| Белки | 12.2g | 26.32g | 28% |
| Калий | 437mg | 1330mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 2.271mg | 24% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.58mg | 21% |
| Кальций | 733mg | 912mg | 18% |
| Холин | 23.2mg | 117.4mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 7.924g | 17% |
| Селен | 25.9µg | 16.3µg | 17% |
| Натрий | 3mg | 371mg | 16% |
| Углеводы | 73.4g | 38.42g | 12% |
| Цинк | 2.4mg | 3.34mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.302mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.665g | 7% |
| Витамин C | 2.3mg | 8.6mg | 7% |
| Калорийность | 379kcal | 496kcal | 6% |
| Магний | 100mg | 85mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин B9 | 43µg | 37µg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.158mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91% |
| Содержит больше ВодаВода | +171.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +507% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +557% |
