Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Домашний гусь и Салями

Сравнить

Infographic

Домашний гусь vs Салями infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +84%
Содержит больше Калий +22.8%
Содержит больше Магний +31.6%
Содержит больше Фосфор +61.8%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Медь +29.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 15
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.93
Содержит больше Железо +84%
Содержит больше Калий +22.8%
Содержит больше Магний +31.6%
Содержит больше Фосфор +61.8%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Медь +29.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 15
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.93

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5 +52.7%
Содержит больше Витамин B1 +298.9%
Содержит больше Витамин B3 +48.3%
Содержит больше Витамин B12 +210.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.357
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.459
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5 +52.7%
Содержит больше Витамин B1 +298.9%
Содержит больше Витамин B3 +48.3%
Содержит больше Витамин B12 +210.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.357
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.459

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25
Домашний гусь
38
Салями
Итоговая оценка минералов
39
Домашний гусь
57
Салями

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
174%
Домашний гусь
131%
Салями
Carbohydrates
0%
Домашний гусь
2%
Салями
Жиры
58%
Домашний гусь
120%
Салями

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашний гусь Салями
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашний гусь Салями
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Салями
Салями содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1664mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.756g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашний гусь
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашний гусь
Домашний гусь дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашний гусь Салями Мнение
Калорийность 238 336 Салями
Белки 28.97 21.85 Домашний гусь
Жиры 12.67 25.9 Салями
Витамин C 0 0
Углеводы 0 2.4 Салями
Холестерин 96 89 Салями
Витамин D 41 Салями
Железо 2.87 1.56 Домашний гусь
Кальций 14 15 Салями
Калий 388 316 Домашний гусь
Магний 25 19 Домашний гусь
Сахар 0.96 Салями
Клетчатка 0 0
Медь 0.276 0.357 Салями
Цинк 3.17 2.93 Домашний гусь
Крахмал
Фосфор 309 191 Домашний гусь
Натрий 76 1740 Домашний гусь
Витамин A 40 0 Домашний гусь
Витамин E 0.22 Салями
Витамин D 1 Салями
Витамин B1 0.092 0.367 Салями
Витамин B2 0.39 0.357 Домашний гусь
Витамин B3 4.081 6.053 Салями
Витамин B5 1.834 1.201 Домашний гусь
Витамин B6 0.47 0.459 Домашний гусь
Витамин B12 0.49 1.52 Салями
Витамин K 3.2 Салями
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.586 Домашний гусь
Насыщенные жиры 4.56 9.316 Домашний гусь
Мононенасыщенные жиры 4.34 11.127 Салями
Полиненасыщенные жиры 1.54 2.529 Салями
Триптофан 0.403 0.114 Домашний гусь
Треонин 1.238 0.521 Домашний гусь
Изолейцин 1.488 0.675 Домашний гусь
Лейцин 2.447 0.929 Домашний гусь
Лизин 2.48 1.107 Домашний гусь
Метионин 0.783 0.301 Домашний гусь
Фенилаланин 1.214 0.481 Домашний гусь
Валин 1.516 0.668 Домашний гусь
Гистидин 0.765 0.359 Домашний гусь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.