Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Домашняя коза и Пастрома

Сравнить

Infographic

Домашняя коза vs Пастрома infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +27.5%
Содержит больше Кальций +30%
Содержит больше Калий +83.3%
Содержит больше Медь +181.3%
Содержит меньше Натрий -92.4%
Содержит больше Цинк +24.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 175
Содержит больше Железо +27.5%
Содержит больше Кальций +30%
Содержит больше Калий +83.3%
Содержит больше Медь +181.3%
Содержит меньше Натрий -92.4%
Содержит больше Цинк +24.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 175

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +111.5%
Содержит больше Витамин B2 +204.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +13.6%
Содержит больше Витамин B12 +65.5%
Содержит больше Витамин B1 +111.5%
Содержит больше Витамин B2 +204.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +13.6%
Содержит больше Витамин B12 +65.5%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18
Домашняя коза
21
Пастрома
Итоговая оценка минералов
33
Домашняя коза
46
Пастрома

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Домашняя коза
131%
Пастрома
Carbohydrates
0%
Домашняя коза
0%
Пастрома
Жиры
11%
Домашняя коза
27%
Пастрома

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Пастрома
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Пастрома
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пастрома
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 996mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.971g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашняя коза
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашняя коза Пастрома Мнение
Калорийность 109 147 Пастрома
Белки 20.6 21.8 Пастрома
Жиры 2.31 5.82 Пастрома
Витамин C 0 0.3 Пастрома
Углеводы 0 0.36 Пастрома
Холестерин 57 68 Домашняя коза
Витамин D 4 Пастрома
Железо 2.83 2.22 Домашняя коза
Кальций 13 10 Домашняя коза
Калий 385 210 Домашняя коза
Магний 17 Пастрома
Сахар 0.1 Пастрома
Клетчатка 0 0
Медь 0.256 0.091 Домашняя коза
Цинк 4 4.98 Пастрома
Крахмал
Фосфор 180 175 Домашняя коза
Натрий 82 1078 Домашняя коза
Витамин A 0 42 Пастрома
Витамин E 0.12 Пастрома
Витамин D 0.1 Пастрома
Витамин B1 0.11 0.052 Домашняя коза
Витамин B2 0.49 0.161 Домашняя коза
Витамин B3 3.75 4.26 Пастрома
Витамин B5 0.265 Пастрома
Витамин B6 0.221 Пастрома
Витамин B12 1.13 1.87 Пастрома
Витамин K 0.7 Пастрома
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 0.71 2.681 Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 1.03 2.118 Пастрома
Полиненасыщенные жиры 0.17 0.145 Домашняя коза
Триптофан 0.306 0.141 Домашняя коза
Треонин 0.981 0.857 Домашняя коза
Изолейцин 1.042 0.976 Домашняя коза
Лейцин 1.716 1.706 Домашняя коза
Лизин 1.532 1.812 Пастрома
Метионин 0.552 0.558 Пастрома
Фенилаланин 0.715 0.847 Пастрома
Валин 1.103 1.065 Домашняя коза
Гистидин 0.429 0.684 Пастрома
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.