foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Домашняя коза и Телятина

Сравнить

Infographic

Домашняя коза vs Телятина infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +185.9%
Содержит больше Калий +14.2%
Содержит больше Медь +148.5%
Содержит больше Кальций +30.8%
Содержит больше Фосфор +20.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.87
Одинаковое количество вещества Натрий - 83
Содержит больше Железо +185.9%
Содержит больше Калий +14.2%
Содержит больше Медь +148.5%
Содержит больше Кальций +30.8%
Содержит больше Фосфор +20.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.87
Одинаковое количество вещества Натрий - 83

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +57.1%
Содержит больше Витамин B2 +81.5%
Содержит больше Витамин B3 +114.1%
Содержит больше Витамин B12 +12.4%
Содержит больше Витамин B1 +57.1%
Содержит больше Витамин B2 +81.5%
Содержит больше Витамин B3 +114.1%
Содержит больше Витамин B12 +12.4%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18
Домашняя коза
29
Телятина
Итоговая оценка минералов
33
Домашняя коза
30
Телятина

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Домашняя коза
146%
Телятина
Carbohydrates
0%
Домашняя коза
0%
Телятина
Жиры
11%
Домашняя коза
35%
Телятина

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Телятина
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Телятина
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Телятина
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.33g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашняя коза Телятина Мнение
Калорийность 109 172 Телятина
Белки 20.6 24.38 Телятина
Жиры 2.31 7.56 Телятина
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 57 103 Домашняя коза
Витамин D 0 Телятина
Железо 2.83 0.99 Домашняя коза
Кальций 13 17 Телятина
Калий 385 337 Домашняя коза
Магний 24 Телятина
Сахар 0 Телятина
Клетчатка 0 0
Медь 0.256 0.103 Домашняя коза
Цинк 4 3.87 Домашняя коза
Крахмал
Фосфор 180 217 Телятина
Натрий 82 83 Домашняя коза
Витамин A 0 0
Витамин E 0.15 Телятина
Витамин D 0 Телятина
Витамин B1 0.11 0.07 Домашняя коза
Витамин B2 0.49 0.27 Домашняя коза
Витамин B3 3.75 8.03 Телятина
Витамин B5 1.16 Телятина
Витамин B6 0.39 Телятина
Витамин B12 1.13 1.27 Телятина
Витамин K 1.2 Телятина
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 0.71 3.04 Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 1.03 2.84 Телятина
Полиненасыщенные жиры 0.17 0.55 Телятина
Триптофан 0.306 0.247 Домашняя коза
Треонин 0.981 1.065 Телятина
Изолейцин 1.042 1.201 Телятина
Лейцин 1.716 1.94 Телятина
Лизин 1.532 2.009 Телятина
Метионин 0.552 0.569 Телятина
Фенилаланин 0.715 0.984 Телятина
Валин 1.103 1.347 Телятина
Гистидин 0.429 0.885 Телятина
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.