Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Драники и Tortellini

Сравнить

Инфографика

Драники vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КалийКалий +598.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.3%
Содержит больше МедьМедь +125%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +375%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +65.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.9%
Содержит больше СеленСелен +168.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +43.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +941.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +81.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +107.7%
Содержит больше ХолинХолин +1274.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +98.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +79.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше ЖирыЖиры +104.1%
Содержит больше ВодаВода +56.6%
Содержит больше ДругоеДругое +102.3%
Содержит больше БелкиБелки +122%
Содержит больше УглеводыУглеводы +69%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +80.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1530.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Драники Tortellini
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники Tortellini DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.516g 0.461g 47%
Витамин B6 0.448mg 0.043mg 31%
Витамин C 27.6mg 0mg 31%
Селен 8.9µg 23.9µg 27%
Холестерин 95mg 42mg 18%
Натрий 764mg 406mg 16%
Калий 622mg 89mg 16%
Витамин B5 0.757mg 15%
Белки 6.08g 13.5g 15%
Холин 74.2mg 5.4mg 13%
Витамин B1 0.158mg 0.313mg 13%
Фосфор 128mg 212mg 12%
Жиры 14.76g 7.23g 12%
Кальций 32mg 152mg 12%
Марганец 0.26mg 11%
Витамин B2 0.173mg 0.31mg 11%
Медь 0.18mg 0.08mg 11%
Крахмал 20.88g 9%
Витамин B9 41µg 74µg 8%
Клетчатка 3.3g 1.9g 6%
Витамин B3 1.672mg 2.696mg 6%
Углеводы 27.81g 47g 6%
Витамин B12 0.29µg 0.16µg 5%
Насыщенные жиры 2.496g 3.6g 5%
Магний 36mg 21mg 4%
Мононенасыщенные жиры 3.73g 2.066g 4%
Цинк 0.7mg 1.02mg 3%
Калорийность 268kcal 307kcal 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Железо 1.67mg 1.5mg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин K 2.7µg 1.3µg 1%
Витамин A 32µg 38µg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 24.51g 45.1g N/A
Сахар 1.79g 0.95g N/A
Витамин E 0.23mg 0.16mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.008g 0.001g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Драники Tortellini
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Драники
24%
Tortellini
Итоговая оценка минералов
47%
Драники
45%
Tortellini

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.104g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Драники
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 358mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients
  2. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.