Сравнить продукты Дульсе де Лече и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +325.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +29450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +864.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1381.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +722.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +636.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3609.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +377.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +182.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1058.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 11.5µg | 466% |
| Медь | 0.004mg | 1.182mg | 131% |
| Селен | 2.7µg | 40µg | 68% |
| Цинк | 0.79mg | 7.62mg | 62% |
| Натрий | 129mg | 1072mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.055mg | 27% |
| Белки | 6.84g | 19.35g | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.133g | 20% |
| Кальций | 251mg | 59mg | 19% |
| Углеводы | 55.35g | 0g | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.18mg | 13% |
| Фосфор | 193mg | 280mg | 12% |
| Калорийность | 315kcal | 97kcal | 11% |
| Витамин B9 | 11µg | 51µg | 10% |
| Магний | 22mg | 63mg | 10% |
| Жиры | 7.35g | 1.54g | 9% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.4mg | 9% |
| Холестерин | 29mg | 53mg | 8% |
| Витамин A | 74µg | 9µg | 7% |
| Железо | 0.17mg | 0.76mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.34mg | 7% |
| Витамин C | 2.6mg | 7.6mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.185g | 5% |
| Калий | 350mg | 262mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.053mg | 3% |
| Марганец | 0.002mg | 0.04mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.536g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 49.74g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.031g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
125%
Итоговая оценка минералов
27%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.401g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовое мясо ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовое мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 943mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дульсе де Лече дешевле (Разница - $9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах