Сравнить продукты Желе и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1625% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6733.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
46.1 г
Вода:
53 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.008 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 179kcal | 242kcal |
|
| Белки | 0.3g | 0.7g |
|
| Жиры | 0.03g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0mg | 8.8mg |
|
| 45.3g | 64.1g |
|
|
| Углеводы | 46.1g | 64.4g |
|
| Магний | 6mg | 4mg |
|
| Кальций | 5mg | 20mg |
|
| Калий | 71mg | 77mg |
|
| Железо | 0.18mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 45.3g | 43.4g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.3g |
|
| Медь | 0.023mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 6mg | 3mg |
|
| Натрий | 2mg | 40mg |
|
| Витамин A | 3IU | 205IU |
|
| Витамин A | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 1.4µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.14mg | 0.036mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.02mg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | |
| Холин | 6.9mg | 0.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.008g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
4%
Итоговая оценка минералов
4%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.001g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желе ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах