Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +357.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +2533.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +544.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +296.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10858.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0g | 93% |
| Жиры | 32.75g | 0.02g | 50% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Витамин A | 319µg | 1µg | 35% |
| Марганец | 0.002mg | 0.761mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0g | 22% |
| Калорийность | 560kcal | 150kcal | 21% |
| Натрий | 135mg | 371mg | 10% |
| Витамин C | 0.2mg | 8.7mg | 9% |
| Углеводы | 64.72g | 38.22g | 9% |
| Медь | 0.003mg | 0.079mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0g | 8% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Фосфор | 32mg | 7mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.019mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.048mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Железо | 0.03mg | 0.21mg | 2% |
| Белки | 1.07g | 0.27g | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.2µg | 2% |
| Кальций | 34mg | 10mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.093mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 0.187mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Калий | 51mg | 99mg | 1% |
| Магний | 4mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 18.75g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Цинк | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
6%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.565g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ирис (конфеты) ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах