Сравнить продукты Какао-порошок и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4058.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1248.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3887.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +497.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +324.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1498.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +264.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +550% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.095mg | 410% |
| Марганец | 3.837mg | 0.24mg | 156% |
| Клетчатка | 37g | 1g | 144% |
| Железо | 13.86mg | 3.58mg | 129% |
| Магний | 499mg | 12mg | 116% |
| Фосфор | 734mg | 173mg | 80% |
| Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
| Кофеин | 230mg | 58% | |
| Цинк | 6.81mg | 1.14mg | 52% |
| Калий | 1524mg | 113mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Селен | 14.3µg | 26% | |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 3.022g | 23% |
| Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
| Белки | 19.6g | 10.6g | 18% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.284mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 1.116mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.428mg | 14% |
| Витамин B9 | 32µg | 77µg | 11% |
| Кальций | 128mg | 47mg | 8% |
| Калорийность | 228kcal | 363kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 1.423g | 7% |
| Жиры | 13.7g | 9.1g | 7% |
| Натрий | 21mg | 147mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 3.745g | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин B3 | 2.185mg | 2.104mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Углеводы | 57.9g | 59.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 58.7g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.122mg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
39%
Итоговая оценка минералов
339%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.048g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 126mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах