Сравнить продукты Какао-порошок и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1620.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +512% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1390.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2705.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1074.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +586% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2640.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +472% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +866.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +415.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +346.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1756.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.41g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.135mg | 406% |
| Железо | 13.86mg | 0.93mg | 162% |
| Марганец | 3.837mg | 0.14mg | 161% |
| Клетчатка | 37g | 1.2g | 143% |
| Магний | 499mg | 29mg | 112% |
| Фосфор | 734mg | 107mg | 90% |
| Кофеин | 230mg | 3mg | 57% |
| Цинк | 6.81mg | 0.58mg | 57% |
| Калий | 1524mg | 249mg | 38% |
| Белки | 19.6g | 3.8g | 32% |
| Селен | 14.3µg | 2.5µg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 0.226mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Углеводы | 57.9g | 28.2g | 10% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.554mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 6.8g | 6% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.055mg | 5% |
| Витамин B9 | 32µg | 16µg | 4% |
| Жиры | 13.7g | 11g | 4% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.194mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 3.21g | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.042mg | 3% |
| Холин | 12mg | 22.5mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.3µg | 2% |
| Кальций | 128mg | 109mg | 2% |
| Натрий | 21mg | 76mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Калорийность | 228kcal | 216kcal | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 27g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 25.36g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.41g | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0% | |
| Треонин | 0.776mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
| Лейцин | 1.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.983mg | 0% | |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.177mg | 0% | |
| Гистидин | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
17%
Итоговая оценка минералов
339%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.27g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах