Сравнить продукты Каша и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1142.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +648% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +175% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +842.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.8µg | 26.4µg | 43% |
| Железо | 3.74mg | 0.5mg | 41% |
| Марганец | 0mg | 0.322mg | 14% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Белки | 1.44g | 5.8g | 9% |
| Кальций | 87mg | 7mg | 8% |
| Медь | 0.04mg | 0.1mg | 7% |
| Углеводы | 10.52g | 30.86g | 7% |
| Фосфор | 15mg | 58mg | 6% |
| Калорийность | 50kcal | 158kcal | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.8g | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.02mg | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.049mg | 3% |
| Магний | 5mg | 18mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.326g | 1% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.112mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.4mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Жиры | 0.21g | 0.93g | 1% |
| Калий | 16mg | 44mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.176g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 6mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +41% |
| Содержит больше БелкиБелки | +302.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +367.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186% |
